A Coerence é o ponto de encontro entre o cuidado humano e a ciência de ponta. Somos dedicados a apoiar sua saúde mental através de uma abordagem que integra psicologia e neurociência, criando planos personalizados para que você possa superar desafios e construir uma vida com mais plenitude.
Acreditamos que não existem soluções prontas, pois cada jornada é única. Nossa missão é ser o seu porto seguro, um parceiro dedicado a promover a coerência entre sua mente, seu cérebro e seu corpo, criando um estado de harmonia interna duradouro.
Para isso, integramos abordagens consolidadas da psicologia com as mais eficazes e não-invasivas ferramentas da neurociência. Nós ouvimos, cuidamos e adaptamos nossos métodos para garantir que seu caminho para uma saúde mental melhor seja tão personalizado e eficaz quanto possível. Estamos aqui para caminhar com você a cada passo do caminho.
Psicólogo Clínico, CRP 15-4964, formado pelo Centro Universitário Tiradentes em Maceió/AL. Possui certificação internacional em Terapia Racional Emotiva Comportamental pelo Instituto Albert Ellis de Nova Iorque; treinamento em Terapia Dialética Comportamental pelo Behavioral Tech Institute/Linehan Institut, formação em Biofeedback e é treinador e supervisor de Neurofeedback certificado pela Brain-Trainer Internacional.
Pedagoga, formada pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul -UFRGS. Possui Especialização em Psicopedagogia Clínica e Institucional pelo Centro Universitário Tiradentes – Unit e é certificada em Neurofeedback pela Brain-Trainer Internacional.
Nossa visão é simples: ajudar você a reencontrar seu equilíbrio e a desfrutar de uma vida com mais plenitude. Imaginamos um mundo onde cada pessoa tenha as ferramentas para gerenciar suas emoções, aprimorar seu foco e viver com mais presença e clareza. Trabalhamos para que a saúde mental seja vista como um pilar para uma vida bem vivida, acessível e transformadora para todos que a buscam.
Estudos abrangendo mais de 14.000 participantes demonstraram melhoras significativas no bem-estar mental, emocional e físico. Após um período de apenas 6 a 9 semanas de treinamento com biofeedback de coerência cardíaca, os resultados indicam transformações positivas profundas na qualidade de vida dos indivíduos.
Fontes: HeartMath Institute e PMC/NCBI.
Transformações positivas profundas na qualidade de vida após 6 a 9 semanas de treinamento com biofeedback de coerência cardíaca
Criamos planos de treinamento personalizados, garantindo que você receba o cuidado que realmente faz sentido para suas necessidades únicas.
A Coerence é formada pelo Psicólogo clínico José Milton Lopes e pela Psicopedagoga Lisiane Munhoz, ambos treinadores em Neurofeedback certificados pela Brain-Trainer Internacional.
Oferecemos um porto seguro e um espaço confidencial onde você não precisa mais caminhar sozinho, sentindo-se ouvido, valorizado e compreendido.
Integramos abordagens consolidadas da psicologia com as mais eficazes e não-invasivas ferramentas da neurociência para um cuidado completo.
Utilizamos tecnologias como Neurofeedback, Biofeedback, Neuromodulação (tDCS/TACS), Fotobiomodulação transcraniana (tPBM) e Terapias cognitivas para potencializar os resultados do tratamento.
Nosso objetivo é promover um estado de harmonia interna duradouro e fortalecer sua resiliência para que você possa promover mudanças efetivas em sua vida.
O mapeamento cerebral é uma técnica avançada utilizada para registrar e analisar a atividade elétrica do cérebro. Realizado através da eletroencefalografia (EEG), esse processo, onde sensores são colocados no couro cabeludo para captar as ondas cerebrais geradas pelos neurônios em atividade nos permite compreender como está o funcionamento do cérebro do cliente e obter dados essenciais para conduzir as sessões de treinamento com Neurofeedback.
A ciência e a prática clínica têm demonstrado que o Neurofeedback tem ajudado na melhora dos sintomas de desatenção e impulsividade; trazido resultados positivos no manejo da ansiedade, estresse, insônia e até mesmo em sintomas de depressão, reequilibrando circuitos cerebrais. Estudos clínicos têm avaliado a técnica na redução da frequência e intensidade de enxaquecas e no auxílio de habilidades sociais e cognitivas em pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA). Atletas e estudantes também utilizam o treinamento para melhorar o foco e a capacidade de resposta. Trata-se de um treinamento cerebral direto, não-invasivo e baseado em evidências científicas, que ensina o cérebro a se autorregular.
A Neuromodulação não-invasiva (tDCS/TACS) é uma técnica que utiliza correntes elétricas de baixa intensidade para modular a atividade cerebral. O seu uso é associado a treinos cognitivos ou motores para tratar condições neurológicas e psiquiátricas. Há extensas pesquisas de seu uso e aplicações para uma variedade de quadros. Tem sido utilizada na reabilitação pós-AVC; no manejo da dor crônica; no suporte do tratamento de depressão, ansiedade e outros transtornos de humor; na cognição para melhora da atenção, foco, memória e aprendizado (também chamado de aprimoramento cognitivo).
A Fotobiomodulação Transcraniana (tPBM) é uma terapia não-invasiva que utiliza lasers ou LEDs de baixa potência para emitir luz (geralmente no espectro vermelho ou infravermelho próximo) através do couro cabeludo e do crânio. O objetivo é estimular as mitocôndrias das células cerebrais a produzirem mais energia (ATP), reduzindo inflamações e promovendo a neuroproteção. É indicada para condições como Depressão e Ansiedade; doenças neurodegenerativas (Alzheimer); traumatismo craniano e sequelas de AVC e Transtornos como TDAH.
No treinamento de Biofeedback de Coerência Cardíaca sensores medem seus sinais fisiológicos, como os batimentos cardíacos, e mostram essas informações em tempo real. Com a orientação do terapeuta, você aprende a agir sobre esses sinais através de técnicas como a respiração, modificando-os e desenvolvendo a capacidade de levar seu corpo a um estado de equilíbrio e harmonia. Estudos mostram uma redução de até 67% nos sintomas de ansiedade e depressão com o treinamento.
A psicoterapia integrativa diz respeito a uma combinação de técnicas de diferentes escolas psicológicas. Com ela, focamos no indivíduo como um todo, considerando suas dimensões emocionais, cognitivas, físicas e espirituais para criar um tratamento personalizado. Trabalhamos a visão holística, a multidimensionalidade e a flexibilidade com métodos baseados em evidências que melhor se encaixam no momento de vida de cada cliente.
